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首页>历史军事>战国我为王> 第九十二章 锻炼

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第九十二章 锻炼

    当众人回到了营帐外,看见营帐中心已经有几个如同门一般的铁杆立正那里,一个个都在暗暗猜测这到底是什么,用来干嘛。



    “大哥,这是什么啊?”胖虎好奇问道。



    “这东西叫单杠,用来锻炼手力的,我教你们的东西,很多都要用到手力,手力不够,就如同花架子一般,没有什么用处。”默尘耐心讲解道。



    一众人听了似懂非懂,不过就一个架子就能锻炼手力?这也太离谱了点吧!虽然营队长说的,但他们还是有些怀疑。



    “大哥,您说用这个东西该怎么去锻炼啊?”二牛忍不住问道。



    “大哥给你们示范一下,你们就知道了。”默尘嘿嘿一笑道。



    对于这个单杠,他以前可没有少玩过,虽然很久没玩了,这身体也不比那时候,但那些技巧早已经深深刻着他的脑海里,已经可以说形成本能的动作了。



    “嗯嗯嗯。”二牛连连点头,不仅仅是二牛,就是其他人都充满了好奇。



    这个时候,狗子也带着铁匠回来了,刚一进来就听见默尘说要示范,顿时都来了兴趣。



    铁匠也是如此,虽然这东西是他打造的,但他却不知道这是用来干嘛的,也好奇看着默尘。



    看着众人兴致勃勃的表情,默尘也不吊着他们的胃口,往手心里吐了一口唾沫,一跳起来,两手抓住单杠,身体直直挂在单杠上,然后双手用力弯曲,身体满满升上去。



    “这叫人体向上,记得要多做。”默尘一口气做了上百个人体向上,对着众人道。



    不过为了让这些家伙起兴趣,这个可是不够的,随即双体一用力,身体已经翻到了单杠之上,深吸一口气,在众人惊讶的目光中,一连做了近百个旋转,如果陀螺般。



    一开始所有的人对默尘的人体向上还没有什么感觉,在他们看来,这不是很难的嘛!不过看见默尘居然做旋转运动,而且还如此之快,满脸都是惊讶,最后的震惊,默尘这他们的眼球里已经变成了一个圆形,不断的旋转,如同车轮一般。



    “难道不会头晕吗?”震惊之余,一个疑惑从众人脑海里产生。



    一连百个旋转之后,默尘松开了手一下站在地上,如果让他知道这些人在想什么,默尘会毫不犹豫回答他们一个字,‘晕’。



    默尘感觉天都有些天旋地转的了,眼前人影都有些虚影了。默尘暗道:“这身体没经历过这些,身体有些不适应了。”



    默尘感觉都已经是头昏眼花了,不过身为营队长的他,又怎么可以在士兵面前表现出自己的异状呢!强制按住身体倾斜的动作,笔直站在那里,眼睛目视前方,看着数不清的虚影,气定神足道:“怎么样?看到了吧!就如同我这般练。”



    等他们看见默尘落在地上,稳稳的站在那里的时候,他们眼里也只剩下崇拜了。



    “我来试试看。”狗子上前几步,学着默尘的样子,往手心吐了口唾沫,一把跳了了单杠。狗子对默尘一开始的人体向上并没有多大的兴趣,他觉得太简单了,不过他对默尘最后的旋转很是有兴趣,他决定去挑战一下。



    狗子用力往单杠上爬,双手立正单杠上,支持着身体,露出一丝微笑,看来这个也不是很难嘛!狗子暗想着。突然他深吸一口气,见证奇迹的时候到了,狗子一弯腰,头往下转,开始了他的挑战。



    “咚”



    狗子刚做第一个的时候就直接从单杠上摔了下来,那一个惨啊!感觉屁股都开花了吧!看着众人都替他觉得疼。



    “营队长,你真厉害!”狗子揉着屁股佩服地道。



    “只是最基本的,你们要慢慢练,等你们臂力上去了,也可以做到我这一步。”默尘背着双手,看着眼前一排狗子的虚影,他很想拍拍狗子的肩膀鼓励一下,可是他分辨不出哪个是真的狗子的实体啊!



    狗子看着营队长,对着支撑单杠的一根铁管,跟他说话,顿时一股敬意油然而生,营队长果然就是如此高深莫测啊!连说话的方式都如此特别。



    “好了,你们都上去试一试,等下我再教你们其它东西,我看着你们做,看看怎么样。”默尘说完,也不顾形象坐着地上,没办法啊!他实在是头昏眼花的厉害,不坐下,他担心会摔倒,那威武霸气的形象更加没有了。



    其他士兵听了默尘的话,一个个跑去试上一试,虽然不知道营队长斜坐在哪里,怎么看他们如何去做,但他们相信,营队长说看,那就一定会看,毕竟营队长的风格就是不同。



    坐了一会,默尘才恢复过来,这时他才发现坐偏了,忙不动声色转了一下身,看着这帮儿郎做着人体向上,经过狗子那么一帅,暂时没有人去挑战旋转动作了。



    看着那些儿郎一个个兴奋上去,快速做了十几个,轻轻松松,可二十个之后,一个个面红耳赤就是上不去,只能垂头丧气下来了。



    默尘摇摇头,这些士兵的臂力还是太差,就连二牛也是做了三十多个就不行了,他的臂力虽然大,但自身的身体重量也是摆在那里的啊!



    至于胖虎,默尘也只能摇头叹息了,这个家伙就一团肥肉,跳上去也只能做了十个不到就被他那团肥肉给拉了下来。



    看着一个个垂头丧气的人,默尘也不好去打击他们而是决定给他们提升士气。



    “不用垂头丧气,今天你们不行,不代表明天不行,只要坚持努力,就会成功,你们告诉我,行不行,对了,还有一句,男人不能说不行。”默尘大声道。



    “行,行,行。”众人高喊,男人不能说不行,哪个男人会说自己不行的。



    “很好,今天我就再给你们玩一点好玩的东西。”说着,默尘从麻袋里拿出一捆捆绳子,每一跟有有两米多长。



    “大哥,你拿这些一截截绳子出来干嘛?要绑东西吗?好像有点短啊!”胖虎不解问。



    “这是跳绳,给你们训练用的。”默尘边拿过一条绳子边道。



    “训练?这个又怎么训练啊!”



    一个个士兵很是好奇,怎么今天营队长都拿出那么多奇形怪状的东西出来给他们训练呢?



    一说不如一做,默尘拿过绳子,试了几下,发现没有问题,就快速旋转起绳子来。



    绳子快速旋转发出呜呜的声音,还有连续不多的啪啪啪的声音,可以遇见绳子旋转的有多快。可是默尘呢!腿脚不停的上下摆动,还时不时来个花样式跳绳,却没有一次打到脚。



    看着在哪里留下一道道虚影的绳子,和不停上下摆动的双腿,一个个人脸上满是崇拜,他们营队长果真不是一般人啊!那么快旋转的绳子都打不到脚,真是太厉害了。



    今天默尘搞鼓出来东西真是让他们大开眼界啊!不知道营队长是如何知道这下东西的,不过这都已经不重要了,因为他们的锻炼时刻到了。



    默尘也不知道自己到底跳了多少下,直到感觉身体负荷有些不行,这才听了下来。



    默尘呼出一口气,擦了擦额头的汗,他对现在的体内越来越不满意,如果能如同那个时代的体能能该多好啊!



    锻炼不分年龄,他决定以后要加强锻炼,最少要达到以前的标准才是,不过现在嘛!他还是觉得先安排好他手中的士兵的训练目标,当然,这要回营去好好斟酌一番才行。



    “好了,今天就让你们熟练一下,不准偷懒有什么不懂的,趁现在问我,明天我要检查你们的成果的,要是你们谁达不到我的要求,嘿嘿,你们懂的。”默尘说完就坐在那里,看着他们联系人。



    听了默尘的话,一个个士兵忙碌起来,去做人体向上的有,去练习跳绳的也有。



    默尘在一边看着,对不明所以的人仔细的教导,很快,所有的人基本已经掌握了要领,一个个玩的不亦乐乎。



    其他营队的人看见这里如此热闹,已经是见怪不怪了。对他们来说,这个疯魔营的人就是一群吃饱没事干的疯子。



    好不容易有休息的机会不去休息,反而每天折腾个没完,真是有力气没去使。



    晚上,默尘一直思索着,还要教这些士兵什么,随即眼睛一亮,刀法,冷兵器时候最主要的是近战,可现在的士兵都没有什么刀法的,每次战斗都是靠着自己的勇猛毫无章法,这样是很危险的,他决定把军用刀法交给这些家伙,不过贪多嚼不烂,自己今天教给他们的东西还是先要熟练一番才行。



    第二天一早,默尘就起来,出了营帐发现士兵已经出去跑步,顿时露出欣慰的笑容。



    这些家伙终于知道主动去锻炼了,二话不说也跟了上去,来到训练场内就看见一群大汉正围着训练场跑步。



    经过默尘的时候,一个个面带笑容跟着默尘打招呼,默尘微微点头回应,就跟在队伍旁边,看看这些人的训练结果如何。



    五十圈下来后,一个个都累的满头大汗,最惨的还是胖虎,他太胖了,几乎是拖着身体完成五十圈的,最让人满意的是猴子,虽然猴子依然带着二十斤沙袋,但已经适应了沙袋的重量,跑起来游刃有余。



    看着猴子那轻松自在的表情,默尘想到自己还专门让铁匠打造的负重训练的东西,觉得现在是送给猴子的时候了。



    “猴子,你过来一下。”默尘对猴子招了招手道。



    猴子听见大哥叫自己,立马屁颠屁颠跑了过来,道:“大哥,有什么事吗?”



    默尘看着猴子的脸,哎呦,不仅没好,反而比昨天还肿上一些了,眼睛都看睁不开了。



    “猴子,你这没事吧?”默尘关怀道,同时暗骂胖虎怎么可以下手如此重呢!老是欺负猴子至于猴子以前也被他打的惨不忍睹的事,他选择性的忘掉。



    “没事,没事,大哥,我都习惯了。”猴子摆了摆手道,他被挨打也不是一两次的事情了,而且大多是默尘打的。



    “没事就好,等下跟我回营帐,我有件礼物送给你。”默尘拍了拍猴子的肩膀道。



    “礼物?真的?大哥,你对我太好了。”猴子一听有礼物,顿时心花怒放,大哥送的礼物能差吗?绝对不会啊!他那臃肿的眼睛也挡不住眼中精光的绽放。