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第322章女仆人做不到

    第二天早上,叶寒睡在树林里,突然觉得眼前一黑,好像有什么东西挡住了他的视线。

    他微微皱起眉头,然后睁开眼睛,一对巨大的“兔子”出现在他面前。

    绿色的外套,金色的双马尾,额头上的钻石标记,一对胸部……

    纲手!!

    糊涂叶寒立刻醒了,一骨碌翻身起来。

    “纲手勋爵”叶寒礼貌地喊道,找不出任何毛病。

    “哼,人都是大孩子!”纲手撇了撇嘴,把一本手册扔给叶寒。他转身离开了,没有给他说话的机会。

    而沉默就像纲手的影子,只是对着叶寒微微点了点头,道别后便转身跟着纲手离开。

    这次我走了,我不知道什么时候能再见面。

    叶寒被这两个人的一系列行为弄糊涂了,下意识地打开了纲手留下的小册子。

    “阴封印?还有一百个勇士的艺术。”

    是纲手的栽培经验吗?东松一脸懵力的望着远处,纲手和静音两人的身影已经消失在森林的尽头。

    为什么纲手给他这两项技能?

    就在叶寒疑惑的时候,纲手的声音从远处传来,“这是结束风之国战场的奖赏。”

    与大蛇丸给出的阴封印的修炼方法不同,纲手的修炼经验一目了然。

    “虽然暂时没有用,但阴印和白浩的技能在身体发育时仍然很好。”叶寒一个接一个地扫描小册子,写下了两种技巧。

    然后他把小册子放进衣服的内口袋。

    既然我醒了,我最好四处看看。叶寒拍拍屁股,向森林深处走去。

    他决定享受这难得的一天。

    然而,在叶寒走出两步之前,突然刮起一阵大风,接着绿色西瓜头凯秀从树上跳了下来。

    他伸出右臂,竖起拇指,露出一颗白牙,笑道:“叶寒,今天让我们一起洒下青春的汗水!”

    “呃……”东松有一条黑线。很少见到凯如此精力充沛。

    如果这是正常的,叶寒可能会忽略凯的年轻,但现在他想拒绝,但他不知道如何说话。

    突然,一道亮光闪过,叶寒的嘴角微微上扬,露出一丝令人毛骨悚然的微笑。

    “凯,我们去找卡卡西!”叶寒的声音降低了,没有给卡多这个计划,他转身走向牧野村,没有回头。

    “我能为卡卡西做些什么?”凯连忙追上来,一脸疑惑的问道。

    洒下青春的汗水,你怎么能失去你生命中的同性恋朋友?叶寒微笑道。

    “同性恋朋友?”明明很漂亮的小脸,看着凯的眼睛,却有一种可怕的感觉。

    叶寒笑了笑,但一句话也没说。见证黄凯和卡卡西之间爱情的时候到了。侏儒男,侏儒男,侏儒女……

    卡卡西手持一把白牙刀,静静地坐在牧野村齐木公馆的院子里。

    突然,一股寒气席卷了他,把他冻得发抖。

    “这是我父亲的刀。是不是太残忍了?”卡卡西揉揉胳膊,低头看着那把白牙刀。他以为是刀带来的寒冷。

    它仍然太弱,无法控制白牙。他轻轻地叹了口气,苦笑着说。

    卡卡西的手腕转过来,他顺利地将白牙插入鞘中,并把它背在身后。

    这时,两声口哨,紧接着两个熟悉的身影突然倒下,叶寒和凯一前一后出现在院子里。

    卡卡西,让我们一起洒下青春的汗水!凯抬起拇指,勾住嘴角,露出一排闪闪发光的牙齿。

    卡卡西眼角一抽,用一双死鱼般的眼睛盯着叶寒。

    不要以为,凯会出现在这里,一定是这个孩子的原因。

    东松笑了笑,露出一副无害的表情,卡卡西气得想一巴掌扇过去。

    要不是害怕被刺伤,他绝对会,绝对,绝对做到!

    “每个人都如此精力充沛是罕见的。让我们绕着村子跑500圈!”凯粗神经大吼,全身冒着绿光的火焰。

    叶寒和卡卡西对视了一眼,眼底都露出无奈之色。

    “绕村子跑五百圈?只有你能做这样的事。”董戈看了一眼凯,凯情绪很高,不想动。

    虽然叶寒不是一个懒惰的人,但他不是一个训练狂。凯的自我虐待体育锻炼一点也不适合他。

    “如果我们不能完成它,让我们踢它一千次!”凯握紧拳头咆哮着。

    东松嘴角一抽,一千遍,腿还是不?

    卡卡西说他害怕凯会说另外一千拳和俯卧撑以及任何乱七八糟的话。他赶紧打断了准备吐口水的叶寒。

    转头看着凯,大声喊道:“凯,我们走!”

    “哦!!”

    喔!喔!

    凯和卡卡西一前一后冲了出去,留下一缕烟。

    “两个完全不听人的!然而,它确实需要通风。”叶寒跳上车,追赶凯和卡卡西。

    跑步也是一项技术活动,尤其是最能测试体能的长跑。

    四个关键点,匀速,调整到最合适的速度,不要太慢也不要太快。

    根据个人的体力,速度不可能相同。

    起初,叶寒只想跟上凯和卡卡西,但他没有注意到要保存自己的力量。他跑得太快了。

    结果,叶寒觉得他的腿有点重,呼吸变得有点急促。

    “不可能,不要说以这个速度跑500圈,即使跑10圈也会有问题!”

    董戈最初为自己设定的目标不是500圈,现在他无法完成。

    特别是在发育阶段,过度锻炼会留下不可磨灭的深色伤口。

    因此,叶寒对自己的设想是进行10轮倒车,并试图突破20轮。这是训练他的真正计划。

    “放轻松,继续。”稍稍平静了一下起伏的胸膛,叶寒放慢了速度。

    凯和卡卡西的身影在他减速时消失在森林小径的尽头。

    “两个变态!”叶寒撇了撇嘴,决定走自己的路。

    呼吸是测试体能的长跑的第二个要素。

    尽量保持平衡的呼吸速率,不要频繁切换。

    呼吸不是一件简单的事情,尤其是在长跑的过程中,如果你不注意呼吸过多或吐痰过多,你会在下一段时间的呼吸节奏中出错。

    一旦节奏出错,身体的协调性也会出错,导致体力消耗的增加,本来可以跑10圈,但只能跑8圈。

    达达…… 。,,。